20 августа 2014 года в 14:30
От жирдяя до пляжника за 10 недель
Все началось с одного фото. Вот оно! Придя в очередной раз на тренировку, я увидел в зеркале толстого, грузного, опухшего, замученного парня, вес на тот момент составлял около 98-100 кг далеко не чистых мышц. Так было принято решение избавиться от ненужного балласта в виде жира.
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться:
Смотри также
